♫♪バックグラウンドMUSICにWork of Art がかかっている中 執筆して おります by amazon MUSIC ♪♫71
２０２３年１０月２８日 土曜日 １０月最終の土曜日の朝は穏やかで曇りで１４度、日中は晴れて２１度まで上がる予想。昨日は休暇をとって近所をキックスケーターで買い物に出かけたのですが・・けっこう暑かった。Edionや無印、カインズの関連店舗、産地直送のマーケットでレタス、中華弁当（弁当買うのは何年ぶりでしょうか。）などを買って帰宅しました。帰り道の途中、カーブを曲がり切れず壁に左肩が接触し軽い擦り傷を負いました(笑)。
最近使い始めたメルペイ便利ですね。iDの紐づけするとタッチ決済もできます。スーパーでもメルペイ対応店があり昨日も使いました。メルカリ売り上げの出口として現金にして銀行に振り込むと（一定額まで）手数料がかかるのでメルペイでお買い物に使うとよいかもしれません。
マンションに戻るとうっすら汗ばみまだまだ日差しが強いことを実感しました。接触した左肩を見てみるとちょっとした擦り傷が痛々しい。。（キックスケーターのスピード調整はくれぐれも自己判断でお願いいたします( ｀ー´)ノ）
数か月前から続いてる無印良品で買った発酵ぬかどこ。冷蔵庫内でいくらか発酵がすすんだせいか少しヌカが吹き出して袋の限界を感じたので新しいジップロックに引越しをしました。ついつい野菜を多めに入れてしまうので２つに分けて袋の余裕を持たせて発酵しても袋からヌカが出ないようにします。
数か月の間にヌカが減ってきてはヌカと塩を継ぎ足し現在に至ります。少し水っぽくなってきたので次回野菜を入れるときにキッチンペーパーで水分を少し取ろうと思ってます。
ぬか漬けを続けるモチベーチョンはヨーグルトよりも強力な乳酸菌が取れるという事につきますが、体に良くてもおいしくなければ続きません。
味もなかなかのものでご飯の箸休め、サラダのおともにも適してます。できるだけ継続し、一人暮らしが終わる日が来ても続けようと目論んでます。
ひとり暮らしの食生活での短所は、たくさんの品目を食べることが難しいことです。特に自炊メインでフルタイムで働いていると調理できるのは休日のみで作り置きが基本。
上記の画像のような多品目の食事は難しいものがあります。また、自炊では作る気にならないが食べたいものがあります。それは・・・
チャーハン、ニラレバ、マーボウ豆腐etc…そうしたものは冷凍食品か外食、総菜に頼ります。
チャーハンは冷凍食品でかなりの種類がありますし、味もまずまずです。
ニラレバは総菜か外食ですね。外食といっても ちょくちょくはしないので結局年に１，２度の頻度となります。
マーボウ豆腐は以前の記事にもしました通り外食でおいしい店を見つけました。（下部にリンクを貼っておきます。）定期訪問したいものです。
食事は重要です。旬のものを食べて健康にいきたいものですね。
最近、柿が安く店頭に出ているので毎朝半分の柿を食べてます。１個食べるとさすがに食事に影響しますので。。日本に古来からある和の果物として大切にしたいですよね。リンゴが出てきたら柿がリンゴにとって代わる予定です。これが自分の年中行事みたいなものでしょうか。
話は変わりますが、昨日はYouTubeでバイクの動画を見あさりました(笑)
今シーズンはボチボチツーリングは終わりかなと頭をよぎってたのですが、気が変わったようです(‘ω’)ノ
先日の八ヶ岳、清里のツーリングで借りたRebel250がクルーズタイプ（アメリカンバイク風）だったのですが、自分にはどうもしっくりこなく自分にあったバイクはひょっとしたらレーサータイプ？と思いいろいろネットやYouTubeで調べていくうちに・・・
CBR250RR（俗名ニダボ～２＋ダブルRの略）にたどり着きました。完全に前傾姿勢のスポーツバイクでハングオンのイメージがわいてくるフルカウルのマシンです。
どちらかというと若い世代向けバイクですが、興味が凄くわいてしまい(笑)動画をいろいろ見てしまった次第です。同系統のシリーズにCBR650RR、CBR650Rがあり、こちらも特にCBR650Rはそのマフラーから奏でるエンジン音が素晴らしく気になります。（乗車には大型免許が必要です。）重量が２０７ｋｇとさすがの大型車です。
一方CBR250RRは168 kgとCBR650Rよりも４０ｋｇ軽く、操作性、街乗りでの機敏さが期待できます。２５０ｃｃなので高速安定性は大排気量にかないませんが爆発的な加速と俊敏性は軽量の２５０ｃｃならではのものがありそうです。
早速次回の休日にレンタルの予約を入れて新しい領域への挑戦をしようと計画しております。記事にいたしますので その時までしばしお待ちください。
～湧水おいしかった！
