ヘルスケア

エアコンの設定温度 二段階目標

♫♪バックグラウンドMUSICに Gathering Of Kings がかかっている中 執筆して おります by Spotify ♫二♪♫♩1ⅳ

本日は2022年6月29日 水曜日。都内は6月後半で梅雨明けし連日の猛暑日で体がついてゆかない状況の方も出てきているかもですね。夜も気温が下がらず25度以下となりませんので熱帯夜も猛暑日と伴走している日々です。日中はクーラーで過ごしているので夜寝る時くらいはクーラーから解放され自然の空気で寝たいので窓を開放して寝ております。気温的にぎりぎりなのでどうしても朝起きてシャワーを浴びざるを得ません。暑くて夜中に起きてしまうことはないので何とか耐えれる状態なので、この気温を上回らなければ寝るときはエアコンに頼らないで自然の空気で寝ようと思います。室内の就寝時の気温が29度とかって果たして自然な室内の気温であるかは疑問ですが、慣れるもんですね。この慣れが熱中症につながるのではと感じているので特に高齢者や体の弱い方は本当に気を付けないと知らぬ間に熱中症になってしまうことは普通に起こりえるのでしょう。

政府による節電が連日発せられておりますが、特にエアコンの設定温度などは普通の人と体の弱い方の目標温度は分けるべきかもと。例えば・・・

エアコンの設定温度

・健康な方の目標~28度

・高齢者もしくは病気の方の目標~26度

こんな感じで分ければ、まじめすぎる高齢者などにもバーが下がり効果があるのかもしれません。実際に高齢者から「 政府からの節電でエアコンの温度を下げられなくて我慢してるんです。暑いけどしょうがないので我慢してます。」といった声をリアルで聞いたことがあります。

電力ひっ迫のリスクがある昨今、節電の目標値の掲げ方についてこの夏 まずは個々に考えてみるチャンスです。目標値に対して自分、我が家はどうするのか、時間を取って周りの方々と話し合ってみてはいかがでしょうか。

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